NutariBílkoviny · Nutriční hodnoty
Krůtí prsa kalorie a nutriční hodnoty
Krůtí prsa jsou velmi libová bílkovina z drůbeže, s nízkým obsahem tuku a kalorií, ale vysokým obsahem niacinu a selenu.
Na 100 g
135kcal
30gBílkoviny
0gSacharidy
1gTuky
0gVláknina
Na porci — 3 oz pečené (85g)
115kcal
25.5gBílkoviny
0gSacharidy
0.9gTuky
0gVláknina
Nutriční hodnoty
| Živina | Na 100 g | 3 oz pečené (85g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 135 kcal | 115 kcal |
| Bílkoviny | 30 g | 25.5 g |
| Sacharidy | 0 g | 0 g |
| Tuky | 1 g | 0.9 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
Hodnoty jsou typické odhady pro běžnou jedlou porci a mohou se lišit podle značky, zralosti, druhu porcování a přípravy. Pro přesné sledování zaznamenejte krůtí prsa v aplikaci Nutari.
Sledujte krůtí prsa jedním dotykem
Vyfoťte jídlo a okamžitě zaznamenejte kalorie a makroživiny, nastavte si cíle a získejte AI výživového koučeho.