NutariProteine · Valori nutrizionali
Calorie e valori nutrizionali di Petto di Tacchino
Il petto di tacchino è una proteina di pollame molto magra, povera di grassi e calorie ma ricca di niacina e selenio.
Per 100 g
135kcal
30gProteine
0gCarboidrati
1gGrassi
0gFibre
Per porzione — 3 oz arrosto (85g)
115kcal
25.5gProteine
0gCarboidrati
0.9gGrassi
0gFibre
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | 3 oz arrosto (85g) |
|---|---|---|
| Calorie | 135 kcal | 115 kcal |
| Proteine | 30 g | 25.5 g |
| Carboidrati | 0 g | 0 g |
| Grassi | 1 g | 0.9 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
I valori sono stime tipiche per la porzione commestibile comune e possono variare in base a marca, maturazione, taglio e preparazione. Per un monitoraggio preciso, registra petto di tacchino nell'app Nutari.
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