Cuốn Lá Xà Lách Ceviche Tôm
Tôm tươi ướp với hương vị chanh tươi và ớt jalapeño được phục vụ trong những cốc lá xà lách giòn.
180kcal
22gĐạm
6gTinh bột
7gChất béo
1gChất xơ
Nguyên liệu
- 12 oz tôm lớn nấu chín, thái nhỏ
- nước cốt từ 3 quả chanh
- nước cốt từ 1 quả cam
- 1/2 quả hành đỏ, thái nhỏ
- 1 quả ớt jalapeño, băm nhỏ
- 1/4 chén rau mùi tây
- 1 quả bơ, thái nhỏ
- lá xà lách bơ
- muối theo ý thích
Cách làm
- Trộn tôm với nước cốt chanh và cam, để trong tủ lạnh 10 phút.
- Thêm hành, ớt jalapeño, rau mùi tây và bơ; trộn nhẹ nhàng.
- Nêm muối.
- Múc hỗn hợp vào lá xà lách bơ.
- Phục vụ ngay lập tức như một cuốn.
Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.
Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari
Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.