NutariCereal · Información nutricional
Calorías y nutrición de Bagel
Un panecillo denso hervido y luego horneado, el bagel es rico en calorías y carbohidratos, y suele comerse con untables como queso crema. Aporta una buena cantidad de proteína para un producto de panadería.
Por 100 g
257kcal
10gProteína
50gCarbohidratos
1.5gGrasa
2.1gFibra
Por porción — 1 bagel mediano (98g)
252kcal
9.8gProteína
49gCarbohidratos
1.5gGrasa
2.1gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 bagel mediano (98g) |
|---|---|---|
| Calorías | 257 kcal | 252 kcal |
| Proteína | 10 g | 9.8 g |
| Carbohidratos | 50 g | 49 g |
| Grasa | 1.5 g | 1.5 g |
| Fibra | 2.1 g | 2.1 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra bagel en la app Nutari.
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