NutariCéréale · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Bagel
Un pain dense, d'abord bouilli puis cuit au four, le bagel est riche en calories et en glucides, souvent consommé avec des tartinades comme le fromage à la crème. Il offre une bonne quantité de protéines pour un produit à base de pain.
Pour 100 g
257kcal
10gProtéines
50gGlucides
1.5gLipides
2.1gFibres
Par portion — 1 bagel moyen (98g)
252kcal
9.8gProtéines
49gGlucides
1.5gLipides
2.1gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 bagel moyen (98g) |
|---|---|---|
| Calories | 257 kcal | 252 kcal |
| Protéines | 10 g | 9.8 g |
| Glucides | 50 g | 49 g |
| Lipides | 1.5 g | 1.5 g |
| Fibres | 2.1 g | 2.1 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez bagel dans l'application Nutari.
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