NutariCereali · Valori nutrizionali
Calorie e valori nutrizionali di Bagel
Un panino denso, bollito e poi cotto al forno, il bagel è ricco di calorie e carboidrati, spesso mangiato con creme spalmabili come il formaggio cremoso. Fornisce una buona quantità di proteine per un prodotto da forno.
Per 100 g
257kcal
10gProteine
50gCarboidrati
1.5gGrassi
2.1gFibre
Per porzione — 1 bagel medio (98g)
252kcal
9.8gProteine
49gCarboidrati
1.5gGrassi
2.1gFibre
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | 1 bagel medio (98g) |
|---|---|---|
| Calorie | 257 kcal | 252 kcal |
| Proteine | 10 g | 9.8 g |
| Carboidrati | 50 g | 49 g |
| Grassi | 1.5 g | 1.5 g |
| Fibre | 2.1 g | 2.1 g |
I valori sono stime tipiche per la porzione commestibile comune e possono variare in base a marca, maturazione, taglio e preparazione. Per un monitoraggio preciso, registra bagel nell'app Nutari.
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