NutariЗлаки · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Бейгл
Плотная булочка, которую сначала варят, а затем выпекают, бейглы калорийны и богаты углеводами, часто их едят с намазками вроде сливочного сыра. Они содержат довольно много белка для хлебобулочного изделия.
На 100 г
257ккал
10gБелки
50gУглеводы
1.5gЖиры
2.1gКлетчатка
На порцию — 1 средний бейгл (98 г)
252ккал
9.8gБелки
49gУглеводы
1.5gЖиры
2.1gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 1 средний бейгл (98 г) |
|---|---|---|
| Калории | 257 kcal | 252 kcal |
| Белки | 10 g | 9.8 g |
| Углеводы | 50 g | 49 g |
| Жиры | 1.5 g | 1.5 g |
| Клетчатка | 2.1 g | 2.1 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «бейгл» в приложении Nutari.
Отслеживайте «бейгл» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.