NutariProteína · Información nutricional
Calorías y nutrición de Pechuga de Pollo
La pechuga de pollo sin piel es una carne magra y alta en proteína, ampliamente utilizada en dietas de fitness y control de peso por su bajo contenido de grasa.
Por 100 g
165kcal
31gProteína
0gCarbohidratos
3.6gGrasa
0gFibra
Por porción — 1 pechuga de pollo mediana (172g)
284kcal
53.3gProteína
0gCarbohidratos
6.2gGrasa
0gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 pechuga de pollo mediana (172g) |
|---|---|---|
| Calorías | 165 kcal | 284 kcal |
| Proteína | 31 g | 53.3 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasa | 3.6 g | 6.2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra pechuga de pollo en la app Nutari.
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