NutariProteine · Valori nutrizionali
Calorie e valori nutrizionali di Petto di Pollo
Il petto di pollo senza pelle è una carne magra e ricca di proteine, ampiamente utilizzata nelle diete fitness e di controllo del peso grazie al basso contenuto di grassi.
Per 100 g
165kcal
31gProteine
0gCarboidrati
3.6gGrassi
0gFibre
Per porzione — 1 petto di pollo medio (172g)
284kcal
53.3gProteine
0gCarboidrati
6.2gGrassi
0gFibre
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | 1 petto di pollo medio (172g) |
|---|---|---|
| Calorie | 165 kcal | 284 kcal |
| Proteine | 31 g | 53.3 g |
| Carboidrati | 0 g | 0 g |
| Grassi | 3.6 g | 6.2 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
I valori sono stime tipiche per la porzione commestibile comune e possono variare in base a marca, maturazione, taglio e preparazione. Per un monitoraggio preciso, registra petto di pollo nell'app Nutari.
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