← อาหารทั้งหมด

โปรตีน · ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ อกไก่

อกไก่ไม่มีหนังเป็นเนื้อสัตว์ไขมันต่ำที่มีโปรตีนสูง นิยมใช้ในอาหารเพื่อฟิตเนสและควบคุมน้ำหนักเนื่องจากมีไขมันน้อย

ต่อ 100 กรัม

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — อกไก่ 1 ชิ้นขนาดกลาง (172 กรัม)

ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก อกไก่ ในแอป Nutari