NutariProteína · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Peito de Frango
O peito de frango sem pele é uma carne magra e rica em proteína, amplamente utilizada em dietas de fitness e controle de peso devido ao seu baixo teor de gordura.
Por 100 g
165kcal
31gProteína
0gCarboidratos
3.6gGordura
0gFibra
Por porção — 1 peito de frango médio (172g)
284kcal
53.3gProteína
0gCarboidratos
6.2gGordura
0gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 peito de frango médio (172g) |
|---|---|---|
| Calorias | 165 kcal | 284 kcal |
| Proteína | 31 g | 53.3 g |
| Carboidratos | 0 g | 0 g |
| Gordura | 3.6 g | 6.2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre peito de frango no app Nutari.
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