NutariEiwit · Voedingswaarden
Calorieën & voedingswaarden van Kipfilet
Kipfilet zonder vel is een mager, eiwitrijk vlees dat veel wordt gebruikt in fitness- en afslankdiëten vanwege het lage vetgehalte.
Per 100 g
165kcal
31gEiwit
0gKoolhydraten
3.6gVet
0gVezels
Per portie — 1 middelgrote kipfilet (172g)
284kcal
53.3gEiwit
0gKoolhydraten
6.2gVet
0gVezels
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | 1 middelgrote kipfilet (172g) |
|---|---|---|
| Calorieën | 165 kcal | 284 kcal |
| Eiwit | 31 g | 53.3 g |
| Koolhydraten | 0 g | 0 g |
| Vet | 3.6 g | 6.2 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
Waarden zijn typische schattingen voor de gangbare eetbare portie en kunnen variëren per merk, rijpheid, snit en bereiding. Log kipfilet in de Nutari app voor nauwkeurige tracking.
Log kipfilet met één tik
Maak een foto om direct calorieën en macro's te loggen, doelen in te stellen en een AI-voedingscoach te krijgen.