NutariCereal · Información nutricional
Calorías y nutrición de Cuscús
El cuscús es una pequeña pasta al vapor hecha de sémola de trigo, ligera y de cocción rápida. Es bajo en grasa y aporta una cantidad modesta de proteína y fibra.
Por 100 g
112kcal
3.8gProteína
23gCarbohidratos
0.2gGrasa
1.4gFibra
Por porción — 1 taza cocido (157g)
176kcal
6gProteína
36gCarbohidratos
0.3gGrasa
2.2gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 taza cocido (157g) |
|---|---|---|
| Calorías | 112 kcal | 176 kcal |
| Proteína | 3.8 g | 6 g |
| Carbohidratos | 23 g | 36 g |
| Grasa | 0.2 g | 0.3 g |
| Fibra | 1.4 g | 2.2 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra cuscús en la app Nutari.
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