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अनाज · पोषण जानकारी

कूसकूस कैलोरी और पोषण

कूसकूस सूजी गेहूं से बना एक छोटा भाप में पकाया गया पास्ता है, जो हल्का और जल्दी पकने वाला होता है। इसमें कम वसा और मामूली मात्रा में प्रोटीन व फाइबर होता है।

प्रति 100 ग्राम

प्रति सर्विंग — 1 कप पका हुआ (157g)

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में कूसकूस लॉग करें।