NutariProteína · Información nutricional
Calorías y nutrición de Huevo
Los huevos son una fuente de proteína completa y densa en nutrientes que contiene todos los aminoácidos esenciales, junto con colina y grasas saludables concentradas en la yema.
Por 100 g
143kcal
12.6gProteína
0.7gCarbohidratos
9.5gGrasa
0gFibra
Por porción — 1 huevo grande (50g)
72kcal
6.3gProteína
0.4gCarbohidratos
4.8gGrasa
0gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 huevo grande (50g) |
|---|---|---|
| Calorías | 143 kcal | 72 kcal |
| Proteína | 12.6 g | 6.3 g |
| Carbohidratos | 0.7 g | 0.4 g |
| Grasa | 9.5 g | 4.8 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra huevo en la app Nutari.
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