NutariFruta · Información nutricional
Calorías y nutrición de Mango
El mango es una fruta tropical dulce, rica en vitamina C y vitamina A. Aporta azúcares naturales junto con fibra dietética.
Por 100 g
60kcal
0.8gProteína
15gCarbohidratos
0.4gGrasa
1.6gFibra
Por porción — 1 taza en rodajas (165g)
99kcal
1.4gProteína
24.7gCarbohidratos
0.6gGrasa
2.6gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 taza en rodajas (165g) |
|---|---|---|
| Calorías | 60 kcal | 99 kcal |
| Proteína | 0.8 g | 1.4 g |
| Carbohidratos | 15 g | 24.7 g |
| Grasa | 0.4 g | 0.6 g |
| Fibra | 1.6 g | 2.6 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra mango en la app Nutari.
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