NutariFruit · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Mangue
Les mangues sont des fruits tropicaux sucrés riches en vitamine C et en vitamine A. Elles apportent des sucres naturels ainsi que des fibres alimentaires.
Pour 100 g
60kcal
0.8gProtéines
15gGlucides
0.4gLipides
1.6gFibres
Par portion — 1 tasse en tranches (165g)
99kcal
1.4gProtéines
24.7gGlucides
0.6gLipides
2.6gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 tasse en tranches (165g) |
|---|---|---|
| Calories | 60 kcal | 99 kcal |
| Protéines | 0.8 g | 1.4 g |
| Glucides | 15 g | 24.7 g |
| Lipides | 0.4 g | 0.6 g |
| Fibres | 1.6 g | 2.6 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez mangue dans l'application Nutari.
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