← อาหารทั้งหมด

ผลไม้ · ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ มะม่วง

มะม่วงเป็นผลไม้เมืองร้อนรสหวานที่มีวิตามินซีและวิตามินเอสูง ให้น้ำตาลธรรมชาติพร้อมทั้งใยอาหาร

ต่อ 100 กรัม

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — มะม่วงหั่นชิ้น 1 ถ้วย (165 กรัม)

ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก มะม่วง ในแอป Nutari