NutariFruta · Información nutricional
Calorías y nutrición de Naranja
Las naranjas son una fuente clásica de vitamina C, aportando una gran parte del requerimiento diario en una sola porción. También contienen fibra y ácido fólico.
Por 100 g
47kcal
0.9gProteína
11.8gCarbohidratos
0.1gGrasa
2.4gFibra
Por porción — 1 naranja mediana (131g)
62kcal
1.2gProteína
15.4gCarbohidratos
0.2gGrasa
3.1gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 naranja mediana (131g) |
|---|---|---|
| Calorías | 47 kcal | 62 kcal |
| Proteína | 0.9 g | 1.2 g |
| Carbohidratos | 11.8 g | 15.4 g |
| Grasa | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibra | 2.4 g | 3.1 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra naranja en la app Nutari.
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