NutariFruit · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Orange
Les oranges sont une source classique de vitamine C, fournissant une grande partie des besoins quotidiens en une seule portion. Elles contiennent également des fibres et du folate.
Pour 100 g
47kcal
0.9gProtéines
11.8gGlucides
0.1gLipides
2.4gFibres
Par portion — 1 orange moyenne (131g)
62kcal
1.2gProtéines
15.4gGlucides
0.2gLipides
3.1gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 orange moyenne (131g) |
|---|---|---|
| Calories | 47 kcal | 62 kcal |
| Protéines | 0.9 g | 1.2 g |
| Glucides | 11.8 g | 15.4 g |
| Lipides | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibres | 2.4 g | 3.1 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez orange dans l'application Nutari.
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