NutariPlato · Información nutricional
Calorías y nutrición de Panqueques
Los panqueques son un alimento de desayuno a base de harina de trigo, que proporcionan energía rápida a partir de carbohidratos junto con grasa moderada de mantequilla o aceite añadidos.
Por 100 g
227kcal
6gProteína
28gCarbohidratos
9.7gGrasa
0.9gFibra
Por porción — 2 panqueques (77g)
175kcal
4.6gProteína
21.6gCarbohidratos
7.5gGrasa
0.7gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 2 panqueques (77g) |
|---|---|---|
| Calorías | 227 kcal | 175 kcal |
| Proteína | 6 g | 4.6 g |
| Carbohidratos | 28 g | 21.6 g |
| Grasa | 9.7 g | 7.5 g |
| Fibra | 0.9 g | 0.7 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra panqueques en la app Nutari.
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