Nutari菜肴 · 营养成分
薄煎饼的热量与营养
薄煎饼是一种小麦粉早餐食品,碳水化合物提供快速能量,添加的黄油或油则提供适量脂肪。
每 100 克
227千卡
6g蛋白质
28g碳水
9.7g脂肪
0.9g纤维
每份 — 2张煎饼 (77g)
175千卡
4.6g蛋白质
21.6g碳水
7.5g脂肪
0.7g纤维
营养成分
| 营养素 | 每 100 克 | 2张煎饼 (77g) |
|---|---|---|
| 热量 | 227 kcal | 175 kcal |
| 蛋白质 | 6 g | 4.6 g |
| 碳水化合物 | 28 g | 21.6 g |
| 脂肪 | 9.7 g | 7.5 g |
| 纤维 | 0.9 g | 0.7 g |
以上数值为常见可食用部分的典型估算值，会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录，请在 Nutari 应用中记录薄煎饼。