NutariБлюда · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Панкейки
Панкейки — блюдо для завтрака на основе пшеничной муки, обеспечивающее быструю энергию из углеводов и умеренное количество жира из добавленного масла.
На 100 г
227ккал
6gБелки
28gУглеводы
9.7gЖиры
0.9gКлетчатка
На порцию — 2 панкейка (77г)
175ккал
4.6gБелки
21.6gУглеводы
7.5gЖиры
0.7gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 2 панкейка (77г) |
|---|---|---|
| Калории | 227 kcal | 175 kcal |
| Белки | 6 g | 4.6 g |
| Углеводы | 28 g | 21.6 g |
| Жиры | 9.7 g | 7.5 g |
| Клетчатка | 0.9 g | 0.7 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «панкейки» в приложении Nutari.
Отслеживайте «панкейки» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.