NutariСтрава · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Млинці
Млинці — це сніданкова страва з пшеничного борошна, що забезпечує швидку енергію з вуглеводів разом з помірним вмістом жиру з доданого масла чи олії.
На 100 г
227ккал
6gБілки
28gВуглеводи
9.7gЖири
0.9gКлітковина
На порцію — 2 млинці (77г)
175ккал
4.6gБілки
21.6gВуглеводи
7.5gЖири
0.7gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 2 млинці (77г) |
|---|---|---|
| Калорії | 227 kcal | 175 kcal |
| Білки | 6 g | 4.6 g |
| Вуглеводи | 28 g | 21.6 g |
| Жири | 9.7 g | 7.5 g |
| Клітковина | 0.9 g | 0.7 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте млинці в застосунку Nutari.
Відстежуйте млинці одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.