NutariFruta · Información nutricional
Calorías y nutrición de Piña
La piña es una fruta tropical destacada por su contenido de vitamina C y la enzima bromelina, que ayuda a la digestión de proteínas. Tiene un contenido moderado de azúcares naturales.
Por 100 g
50kcal
0.5gProteína
13.1gCarbohidratos
0.1gGrasa
1.4gFibra
Por porción — 1 taza en trozos (165g)
83kcal
0.9gProteína
21.6gCarbohidratos
0.2gGrasa
2.3gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 taza en trozos (165g) |
|---|---|---|
| Calorías | 50 kcal | 83 kcal |
| Proteína | 0.5 g | 0.9 g |
| Carbohidratos | 13.1 g | 21.6 g |
| Grasa | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibra | 1.4 g | 2.3 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra piña en la app Nutari.
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