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फल · पोषण जानकारी

अनानास कैलोरी और पोषण

अनानास एक उष्णकटिबंधीय फल है जो अपने विटामिन सी की मात्रा और ब्रोमेलेन एंजाइम के लिए जाना जाता है, जो प्रोटीन के पाचन में मदद करता है। इसमें प्राकृतिक शर्करा की मध्यम मात्रा होती है।

प्रति 100 ग्राम

प्रति सर्विंग — 1 कप टुकड़े (165g)

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में अनानास लॉग करें।