NutariPlato · Información nutricional
Calorías y nutrición de Rollo de Sushi
Los rollos de sushi se basan principalmente en arroz, aportando carbohidratos con proteína moderada de pescado o rellenos vegetales y bajo contenido de grasa.
Por 100 g
150kcal
5.8gProteína
28gCarbohidratos
1.8gGrasa
1.2gFibra
Por porción — 1 rollo (200g)
300kcal
11.6gProteína
56gCarbohidratos
3.6gGrasa
2.4gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 rollo (200g) |
|---|---|---|
| Calorías | 150 kcal | 300 kcal |
| Proteína | 5.8 g | 11.6 g |
| Carbohidratos | 28 g | 56 g |
| Grasa | 1.8 g | 3.6 g |
| Fibra | 1.2 g | 2.4 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra rollo de sushi en la app Nutari.
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