NutariPlat · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Rouleau de sushi
Les rouleaux de sushi sont principalement à base de riz, apportant des glucides avec des protéines modestes provenant du poisson ou des garnitures végétales, et une faible teneur en matières grasses.
Pour 100 g
150kcal
5.8gProtéines
28gGlucides
1.8gLipides
1.2gFibres
Par portion — 1 rouleau (200g)
300kcal
11.6gProtéines
56gGlucides
3.6gLipides
2.4gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 rouleau (200g) |
|---|---|---|
| Calories | 150 kcal | 300 kcal |
| Protéines | 5.8 g | 11.6 g |
| Glucides | 28 g | 56 g |
| Lipides | 1.8 g | 3.6 g |
| Fibres | 1.2 g | 2.4 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez rouleau de sushi dans l'application Nutari.
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