NutariPrato · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Rolinho de Sushi
Os rolinhos de sushi são compostos principalmente por arroz, fornecendo carboidratos com proteína modesta de peixe ou recheios vegetais e baixo teor de gordura.
Por 100 g
150kcal
5.8gProteína
28gCarboidratos
1.8gGordura
1.2gFibra
Por porção — 1 rolinho (200g)
300kcal
11.6gProteína
56gCarboidratos
3.6gGordura
2.4gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 rolinho (200g) |
|---|---|---|
| Calorias | 150 kcal | 300 kcal |
| Proteína | 5.8 g | 11.6 g |
| Carboidratos | 28 g | 56 g |
| Gordura | 1.8 g | 3.6 g |
| Fibra | 1.2 g | 2.4 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre rolinho de sushi no app Nutari.
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