NutariCereal · Información nutricional
Calorías y nutrición de Tortilla
Un pan plano y fino hecho de trigo o maíz, la tortilla es un envoltorio versátil usado en muchas cocinas. Las tortillas de harina suelen tener más grasa y calorías que las de maíz.
Por 100 g
218kcal
5.7gProteína
36gCarbohidratos
5.2gGrasa
2.2gFibra
Por porción — 1 tortilla de harina mediana (49g)
107kcal
2.8gProteína
18gCarbohidratos
2.5gGrasa
1.1gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 tortilla de harina mediana (49g) |
|---|---|---|
| Calorías | 218 kcal | 107 kcal |
| Proteína | 5.7 g | 2.8 g |
| Carbohidratos | 36 g | 18 g |
| Grasa | 5.2 g | 2.5 g |
| Fibra | 2.2 g | 1.1 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra tortilla en la app Nutari.
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