NutariGrão · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Tortilha
Um pão fino achatado feito de trigo ou milho, as tortilhas são um invólucro versátil usado em muitas culinárias. As tortilhas de trigo tendem a ter mais gordura e calorias do que as de milho.
Por 100 g
218kcal
5.7gProteína
36gCarboidratos
5.2gGordura
2.2gFibra
Por porção — 1 tortilha de trigo média (49g)
107kcal
2.8gProteína
18gCarboidratos
2.5gGordura
1.1gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 tortilha de trigo média (49g) |
|---|---|---|
| Calorias | 218 kcal | 107 kcal |
| Proteína | 5.7 g | 2.8 g |
| Carboidratos | 36 g | 18 g |
| Gordura | 5.2 g | 2.5 g |
| Fibra | 2.2 g | 1.1 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre tortilha no app Nutari.
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