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अनाज · पोषण जानकारी

टॉर्टिला कैलोरी और पोषण

गेहूं या मक्के से बनी एक पतली फ्लैटब्रेड, टॉर्टिला कई व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाला बहुमुखी रैप है। मैदे वाले टॉर्टिला में मकई वाले संस्करणों की तुलना में अधिक वसा और कैलोरी होती है।

प्रति 100 ग्राम

प्रति सर्विंग — 1 मध्यम मैदा टॉर्टिला (49g)

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में टॉर्टिला लॉग करें।