NutariCéréale · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Tortilla
Un pain plat fin fait de blé ou de maïs, la tortilla est un wrap polyvalent utilisé dans de nombreuses cuisines. Les tortillas de farine ont tendance à contenir plus de matières grasses et de calories que les versions à base de maïs.
Pour 100 g
218kcal
5.7gProtéines
36gGlucides
5.2gLipides
2.2gFibres
Par portion — 1 tortilla de farine moyenne (49g)
107kcal
2.8gProtéines
18gGlucides
2.5gLipides
1.1gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 tortilla de farine moyenne (49g) |
|---|---|---|
| Calories | 218 kcal | 107 kcal |
| Protéines | 5.7 g | 2.8 g |
| Glucides | 36 g | 18 g |
| Lipides | 5.2 g | 2.5 g |
| Fibres | 2.2 g | 1.1 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez tortilla dans l'application Nutari.
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