← อาหารทั้งหมด

ธัญพืช · ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ ตอร์ตียา

แผ่นแป้งบางที่ทำจากข้าวสาลีหรือข้าวโพด ตอร์ตียาเป็นแผ่นห่ออาหารที่ใช้หลากหลายในหลายวัฒนธรรมอาหาร ตอร์ตียาแป้งสาลีมักมีไขมันและแคลอรีมากกว่าแบบข้าวโพด

ต่อ 100 กรัม

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — 1 แผ่นแป้งสาลีขนาดกลาง (49 กรัม)

ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก ตอร์ตียา ในแอป Nutari