NutariFruta · Información nutricional
Calorías y nutrición de Sandía
La sandía tiene más del 90% de agua, lo que la hace muy baja en calorías mientras aporta vitamina C y el antioxidante licopeno.
Por 100 g
30kcal
0.6gProteína
7.6gCarbohidratos
0.2gGrasa
0.4gFibra
Por porción — 1 taza en cubos (152g)
46kcal
0.9gProteína
11.6gCarbohidratos
0.2gGrasa
0.6gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 taza en cubos (152g) |
|---|---|---|
| Calorías | 30 kcal | 46 kcal |
| Proteína | 0.6 g | 0.9 g |
| Carbohidratos | 7.6 g | 11.6 g |
| Grasa | 0.2 g | 0.2 g |
| Fibra | 0.4 g | 0.6 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra sandía en la app Nutari.
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