NutariФрукти · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Кавун
Кавун більш ніж на 90% складається з води, що робить його дуже низькокалорійним, при цьому забезпечуючи вітамін C та антиоксидант лікопін.
На 100 г
30ккал
0.6gБілки
7.6gВуглеводи
0.2gЖири
0.4gКлітковина
На порцію — 1 склянка кубиками (152г)
46ккал
0.9gБілки
11.6gВуглеводи
0.2gЖири
0.6gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 1 склянка кубиками (152г) |
|---|---|---|
| Калорії | 30 kcal | 46 kcal |
| Білки | 0.6 g | 0.9 g |
| Вуглеводи | 7.6 g | 11.6 g |
| Жири | 0.2 g | 0.2 g |
| Клітковина | 0.4 g | 0.6 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте кавун в застосунку Nutari.
Відстежуйте кавун одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.