NutariFruit · Voedingswaarden
Calorieën & voedingswaarden van Watermeloen
Watermeloen bestaat voor meer dan 90% uit water, waardoor het zeer caloriearm is en toch vitamine C en de antioxidant lycopeen levert.
Per 100 g
30kcal
0.6gEiwit
7.6gKoolhydraten
0.2gVet
0.4gVezels
Per portie — 1 kop, in blokjes (152g)
46kcal
0.9gEiwit
11.6gKoolhydraten
0.2gVet
0.6gVezels
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | 1 kop, in blokjes (152g) |
|---|---|---|
| Calorieën | 30 kcal | 46 kcal |
| Eiwit | 0.6 g | 0.9 g |
| Koolhydraten | 7.6 g | 11.6 g |
| Vet | 0.2 g | 0.2 g |
| Vezels | 0.4 g | 0.6 g |
Waarden zijn typische schattingen voor de gangbare eetbare portie en kunnen variëren per merk, rijpheid, snit en bereiding. Log watermeloen in de Nutari app voor nauwkeurige tracking.
Log watermeloen met één tik
Maak een foto om direct calorieën en macro's te loggen, doelen in te stellen en een AI-voedingscoach te krijgen.