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फल · पोषण जानकारी

तरबूज कैलोरी और पोषण

तरबूज में 90% से अधिक पानी होता है, जिससे यह कैलोरी में बहुत कम होते हुए भी विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट लाइकोपीन प्रदान करता है।

प्रति 100 ग्राम

प्रति सर्विंग — 1 कप कटा हुआ (152g)

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में तरबूज लॉग करें।