NutariFruit · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Pastèque
La pastèque est composée à plus de 90% d'eau, ce qui la rend très peu calorique tout en apportant de la vitamine C et du lycopène antioxydant.
Pour 100 g
30kcal
0.6gProtéines
7.6gGlucides
0.2gLipides
0.4gFibres
Par portion — 1 tasse en dés (152g)
46kcal
0.9gProtéines
11.6gGlucides
0.2gLipides
0.6gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 tasse en dés (152g) |
|---|---|---|
| Calories | 30 kcal | 46 kcal |
| Protéines | 0.6 g | 0.9 g |
| Glucides | 7.6 g | 11.6 g |
| Lipides | 0.2 g | 0.2 g |
| Fibres | 0.4 g | 0.6 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez pastèque dans l'application Nutari.
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