NutariCereal · Información nutricional
Calorías y nutrición de Arroz Blanco
El arroz blanco es un cereal refinado de fácil digestión que aporta energía rápida a partir de carbohidratos, pero carece de la fibra de los cereales integrales.
Por 100 g
130kcal
2.7gProteína
28.2gCarbohidratos
0.3gGrasa
0.4gFibra
Por porción — 1 taza cocido (158g)
205kcal
4.3gProteína
44.5gCarbohidratos
0.4gGrasa
0.6gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 taza cocido (158g) |
|---|---|---|
| Calorías | 130 kcal | 205 kcal |
| Proteína | 2.7 g | 4.3 g |
| Carbohidratos | 28.2 g | 44.5 g |
| Grasa | 0.3 g | 0.4 g |
| Fibra | 0.4 g | 0.6 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra arroz blanco en la app Nutari.
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