NutariCéréale · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Riz blanc
Le riz blanc est une céréale raffinée facile à digérer qui fournit une énergie rapide grâce aux glucides, mais qui manque des fibres des céréales complètes.
Pour 100 g
130kcal
2.7gProtéines
28.2gGlucides
0.3gLipides
0.4gFibres
Par portion — 1 tasse cuite (158g)
205kcal
4.3gProtéines
44.5gGlucides
0.4gLipides
0.6gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 tasse cuite (158g) |
|---|---|---|
| Calories | 130 kcal | 205 kcal |
| Protéines | 2.7 g | 4.3 g |
| Glucides | 28.2 g | 44.5 g |
| Lipides | 0.3 g | 0.4 g |
| Fibres | 0.4 g | 0.6 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez riz blanc dans l'application Nutari.
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