← सभी खाद्य पदार्थ

अनाज · पोषण जानकारी

सफेद चावल कैलोरी और पोषण

सफेद चावल एक परिष्कृत अनाज है जो आसानी से पचता है और कार्बोहाइड्रेट से त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है, लेकिन इसमें साबुत अनाज जितना फाइबर नहीं होता।

प्रति 100 ग्राम

प्रति सर्विंग — 1 कप पका हुआ (158g)

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में सफेद चावल लॉग करें।