NutariCollation · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Pop-corn
Le pop-corn soufflé à l'air est une collation à base de céréales complètes, naturellement riche en fibres et pauvre en calories par portion. Il devient plus calorique avec l'ajout de beurre ou d'huile.
Pour 100 g
387kcal
13gProtéines
78gGlucides
4.5gLipides
14.5gFibres
Par portion — 1 tasse soufflée à l'air (8g)
31kcal
1gProtéines
6.2gGlucides
0.4gLipides
1.2gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 tasse soufflée à l'air (8g) |
|---|---|---|
| Calories | 387 kcal | 31 kcal |
| Protéines | 13 g | 1 g |
| Glucides | 78 g | 6.2 g |
| Lipides | 4.5 g | 0.4 g |
| Fibres | 14.5 g | 1.2 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez pop-corn dans l'application Nutari.
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