← อาหารทั้งหมด

ขนม · ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ ป๊อปคอร์น

ป๊อปคอร์นที่ทำโดยใช้ลมร้อนเป็นของว่างธัญพืชเต็มเมล็ดที่มีไฟเบอร์สูงตามธรรมชาติและแคลอรีต่ำต่อหนึ่งหน่วยบริโภค แต่จะมีแคลอรีสูงขึ้นเมื่อเติมเนยหรือน้ำมัน

ต่อ 100 กรัม

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — 1 ถ้วยแบบใช้ลมร้อน (8 กรัม)

ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก ป๊อปคอร์น ในแอป Nutari