NutariCamilan · Fakta nutrisi
Kalori & nutrisi Popcorn
Popcorn yang dimasak tanpa minyak adalah camilan biji-bijian utuh yang secara alami tinggi serat dan rendah kalori per porsi. Popcorn menjadi lebih padat kalori jika ditambahkan mentega atau minyak.
Per 100 g
387kkal
13gProtein
78gKarbohidrat
4.5gLemak
14.5gSerat
Per porsi — 1 cangkir tanpa minyak (8g)
31kkal
1gProtein
6.2gKarbohidrat
0.4gLemak
1.2gSerat
Fakta nutrisi
| Nutrien | Per 100 g | 1 cangkir tanpa minyak (8g) |
|---|---|---|
| Kalori | 387 kcal | 31 kcal |
| Protein | 13 g | 1 g |
| Karbohidrat | 78 g | 6.2 g |
| Lemak | 4.5 g | 0.4 g |
| Serat | 14.5 g | 1.2 g |
Nilai merupakan perkiraan umum untuk porsi yang dapat dimakan dan dapat berbeda menurut merek, kematangan, potongan, dan cara pengolahan. Untuk pencatatan yang lebih akurat, catat popcorn di aplikasi Nutari.
Catat popcorn dalam satu ketukan
Foto makanan untuk langsung mencatat kalori dan makronutrien, tetapkan target, dan dapatkan pelatih nutrisi AI.