Nutari간식 · 영양 정보
팝콘 칼로리 및 영양 정보
에어팝 방식으로 튀긴 팝콘은 통곡물 간식으로 식이섬유가 자연적으로 풍부하고 1인분당 칼로리가 낮습니다. 버터나 기름을 첨가하면 칼로리가 더 높아집니다.
100g당
387kcal
13g단백질
78g탄수화물
4.5g지방
14.5g식이섬유
1회 제공량당 — 1컵 에어팝 (8g)
31kcal
1g단백질
6.2g탄수화물
0.4g지방
1.2g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 1컵 에어팝 (8g) |
|---|---|---|
| 칼로리 | 387 kcal | 31 kcal |
| 단백질 | 13 g | 1 g |
| 탄수화물 | 78 g | 6.2 g |
| 지방 | 4.5 g | 0.4 g |
| 식이섬유 | 14.5 g | 1.2 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 팝콘을(를) 기록해 보세요.
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