NutariLanche · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Pipoca
A pipoca estourada no ar é um lanche integral naturalmente rico em fibra e baixo em calorias por porção. Torna-se mais calórica com a adição de manteiga ou óleo.
Por 100 g
387kcal
13gProteína
78gCarboidratos
4.5gGordura
14.5gFibra
Por porção — 1 xícara estourada no ar (8g)
31kcal
1gProteína
6.2gCarboidratos
0.4gGordura
1.2gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 xícara estourada no ar (8g) |
|---|---|---|
| Calorias | 387 kcal | 31 kcal |
| Proteína | 13 g | 1 g |
| Carboidratos | 78 g | 6.2 g |
| Gordura | 4.5 g | 0.4 g |
| Fibra | 14.5 g | 1.2 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre pipoca no app Nutari.
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