NutariSvačina · Nutriční hodnoty
Popcorn kalorie a nutriční hodnoty
Popcorn připravený na vzduchu je celozrnná svačina, která je přirozeně bohatá na vlákninu a má nízký obsah kalorií na porci. S přidáním másla nebo oleje se stává kaloricky bohatším.
Na 100 g
387kcal
13gBílkoviny
78gSacharidy
4.5gTuky
14.5gVláknina
Na porci — 1 hrnek nafouknutého (8g)
31kcal
1gBílkoviny
6.2gSacharidy
0.4gTuky
1.2gVláknina
Nutriční hodnoty
| Živina | Na 100 g | 1 hrnek nafouknutého (8g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 387 kcal | 31 kcal |
| Bílkoviny | 13 g | 1 g |
| Sacharidy | 78 g | 6.2 g |
| Tuky | 4.5 g | 0.4 g |
| Vláknina | 14.5 g | 1.2 g |
Hodnoty jsou typické odhady pro běžnou jedlou porci a mohou se lišit podle značky, zralosti, druhu porcování a přípravy. Pro přesné sledování zaznamenejte popcorn v aplikaci Nutari.
Sledujte popcorn jedním dotykem
Vyfoťte jídlo a okamžitě zaznamenejte kalorie a makroživiny, nastavte si cíle a získejte AI výživového koučeho.