NutariProtéine · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Côte de Porc
La côte de porc est un morceau de viande riche en protéines qui apporte aussi de la thiamine, du sélénium et une teneur modérée en matières grasses selon le parage.
Pour 100 g
231kcal
25.7gProtéines
0gGlucides
13.9gLipides
0gFibres
Par portion — 1 côte (145g)
335kcal
37.3gProtéines
0gGlucides
20.2gLipides
0gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 côte (145g) |
|---|---|---|
| Calories | 231 kcal | 335 kcal |
| Protéines | 25.7 g | 37.3 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 13.9 g | 20.2 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez côte de porc dans l'application Nutari.
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