Nutari단백질 · 영양 정보
돼지고기 목살구이 칼로리 및 영양 정보
돼지고기 목살구이(포크찹)는 단백질이 풍부한 고기 부위로, 티아민과 셀레늄도 제공하며 손질 상태에 따라 지방 함량이 다릅니다.
100g당
231kcal
25.7g단백질
0g탄수화물
13.9g지방
0g식이섬유
1회 제공량당 — 1조각 (145g)
335kcal
37.3g단백질
0g탄수화물
20.2g지방
0g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 1조각 (145g) |
|---|---|---|
| 칼로리 | 231 kcal | 335 kcal |
| 단백질 | 25.7 g | 37.3 g |
| 탄수화물 | 0 g | 0 g |
| 지방 | 13.9 g | 20.2 g |
| 식이섬유 | 0 g | 0 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 돼지고기 목살구이을(를) 기록해 보세요.
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